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買い物のお得ワザ

【夫婦で食費3万円】食費の節約なら1週間まとめ買いが効果アリ!

 

結婚当初は夫婦2人で月50,000円だった食費。

節約ブログを読み漁っていたわたしは

 

おにちゃん
おにちゃん
自分たちの食費は高すぎるのかも…

 

と思って、食費の節約にチャレンジ💡

結果、ひと月あたり20,000~25,000円に収まるようになりました。

ひと晩あたりの品数は、肉or魚1品+副菜1品+味噌汁です。

 

食費を抑えることができた理由は
  • 1週間ずつ食材をまとめ買いすること
  • お菓子やお酒をローソンで安く交換すること

 

このページでは、食費を節約するためのまとめ買いのコツ、試してよかったことをまとめてみました。

 

現在は「安さだけでなく美味しいものを食べたい」と思い始め、夫婦2人でひと月あたり食費32,000円+米(10キロ)4,000円でやりくりしています(予算の詳細)。

おいしいものを…と思って変化したのはお肉を国産にしたこと、安さだけで調味料を選ばないこと、週末のお楽しみビールを発泡酒ではなくアサヒスーパードライにしたことでした。


 

食費の節約はまとめ買いが効果アリ

買い物の回数を減らして、ムダ買いを減らす

  • その日使い切れる分だけを買っていく
  • 1週間分まとめ買いする

両方試してみましたが、わたしの場合はまとめ買いで安くなりました。

理由は、毎日スーパーに行くとその日のお買い得商品に目を奪われてしまい、1日あたりの品数が増えたり減ったりするからです…😰

1つ1つの価格が10円~20円安いことよりも、ムダになってしまう食材を1個でも2個でも減らすことのほうが節約になりました。

食材を使い切って、冷蔵庫の食品ロスを減らす

1週間に1度まとめ買いをすると、週末には冷蔵庫の中がスッキリ✨

冷蔵庫の中がスッキリすると、奥にしまっていた食品を早期発見できます。

おにちゃん
おにちゃん
冷蔵庫の中がスッキリするの、すごく気持ちいいんだよね

食材のまとめ買いを成功させるポイント

1ヶ月の食費予算を1週間分になおす

1週間分のまとめ買いをするなら、食費の予算を1週間分で計算しておくと便利。

うちの場合は月32,000円÷5週間=1週で6,400円

6,400円におさまるように1週間分を買います。

買い物をする前に献立や買い物リストをつくる

買い物をする前に献立を考えておくと便利。

  • 1週間の途中で食材が足りなくなることを防げる
  • メインの主菜を考えるだけでもラクになる😋

考えるのは面倒ですが、結果的には買い物時間の時短につながります。

ネットスーパーを使う

1週間分の食材をまとめ買いするならネットスーパーが便利。

ネットスーパーが便利な理由
  • 実店舗の買い物と違って、予算を考えながら買うものを選べる
  • 買い物に行く時間と労力を減らせる
  • 重いものを買っても家まで運んでもらえる

普通のスーパーと比べると配達料金がかかってしまいますが、買いすぎやムダ買いを防げるので結果的に節約につながります

イトーヨーカドーのネットスーパーなら年会費無料で配達料は1回324円。

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まとめ|食費の節約なら1週間分まとめ買いがおすすめ

このページでは食費の節約にまとめ買いをオススメしていますが、「1週間すごせるか心配でたくさん買いすぎてしまう」という方には向かないかもしれません。

食費の節約は「食材を買いすぎない」「買った食材を無駄にしない」ことが大切です。

わたしも食費は気を抜くと使いすぎてしまう項目なので、食費だけは1週間ごとに袋分け管理をして予算を守れるように気を付けています。

次へ>>袋分け家計簿でかんたんに家計管理をする方法

 



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おにちゃん
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アラサー主婦ブロガー。超がつくほどの面倒くさがりなことを生かして、ラクにできる家計管理を実践中。 → 詳しいプロフィールをもっとよむ
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